Choisissez votre région

Nederland

United States

The WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOi

United Kingdom

Deutschland

France

España

Italia

The WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOi


Télécharger en tant que PDF


Pour la plupart, il en va de soi: rester debout toute la journée est mauvais pour la santé. Mais rester assis non plus. Pourtant, de nombreux employeurs exigent de leurs employés de rester debout toute la journée - ou inversement. La variété, c'est la clé.


The WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOi

Augmentez votre concentration
The WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOi
Une alternance appropriée entre travailler debout et assis améliore la circulation sanguine du corps, et un cerveau plus oxygéné. Vos cerveaux ont ainsi la possibilité de fonctionner de manière optimale, se traduisant ainsi, entre autre, par un niveau de concentration accrue.


Augmentez votre créativité
Les recherches montrent que pour passer d'une position assise à une position debout (ou bien marcher, de préférence), le cerveau parvient à créer 2.5 fois plus d'idées. Si vous souhaitez organiser un brainstorming créatif, assurez-vous d'avoir suffisamment alterner votre position assise et debout, mais mieux encore, aller marcher un peu.







Brûlez plus de calories

En général, nous ne sommes pas très actif au bureau et devons donc aller au sport le soir pour transpirer un bon coup et brûler quelques calories. Taper sur un clavier brûle seulement 34 calories.
Toutefois, lorsque vous travaillez alternativement debout et assis, votre cœur pompe environ 10 fois plus de sang dans votre corps comparé à quelqu'un qui est juste assis. Vous pouvez brûler environ 145 calories avec quelques heures de travail debout.


Vous avez plus d'énergie debout

En effet ; en travaillant alternativement debout et assis, nous sommes moins vite tenté de s'endormir. Cet effet est particulièrement visible l'après-midi et a même un effet négatif sur votre performance au travail.
De plus, les gens parlent différemment lorsqu'ils sont debout. En étant debout, les agents des centres d'appel peuvent bouger leur corps et il est par conséquent plus facile de traiter avec les émotions et les appels téléphoniques difficiles.


Leben Sie länger

Les recherches menées par l'Université de Missouri-Columbia montrent qu'une position assise prolongée, sans alternance avec un position debout, a un effet négatif sur le métabolisme d'une personne. Tant et si bien que les gens ont plus de risque de développer du diabète et des maladies cardiaques.


Basse Ovale Charleston Table Ovale Charleston Table Basse Table mnP0wy8vON Conclusion
Tous les experts sont d'accord que travailler seulement assis ou seulement debout est un véritable inconvénient. Cependant, nous nous réjouissons de la combinaison des deux. La condition préalable est que le mobilier soit adapté pour le travail assis et debout, et que les employés soient formés afin de travailler debout d'une manière appropriée.

Möchten Sie mehr erfahren? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.



 
The WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOi
Télécharger en tant que PDF
Enregistrez vos données une seule fois pour télécharger cet article d’informations.

Saviez-vous que tous nos articles d’informations sont téléchargeables ?

Il vous suffit de vous inscrire une fois pour obtenir un accès gratuit à tous les téléchargements !
Je n’ai pas encore de compte?
Enregistrer
Enregistrez vos données une seule fois pour télécharger cet article d’informations.

Saviez-vous que tous nos articles d’informations sont téléchargeables ?

Il vous suffit de vous inscrire une fois pour obtenir un accès gratuit à tous les téléchargements !
Prénom
Courriel
Mot de passe
Salon Design Hyper Plus Giulietti Le De Beau Architecture U Jardin – HWDE9Y2I
Please enter your email address and you will receive a new password within a few moments
Courriel
2 Places Lift Canapé Convertible Prostoria Design Up CdxeBro

Plus d'informationsThe WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOi

Entreprise
Code postal
Téléphone
Courriel *
Message *
The WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOi
Les champs marqués de (*) doivent être remplis obligatoirement
Contact © BakkerElkhuizen 2019
De Chambre Meublesamp; Enfant En DécoAlinea Ligne Vente Z0XwP8nNOk
Bulletin Nous envoyons une fois par mois un bulletin d'informations contenant les principales nouveautés à ne pas manquer
Work Smart - Feel Good
Is member of
The WorldalbumWikipedia Sold Man Who PuXZkOiConsulter le catalogue en ligne Télécharger le catalogue